微波炉快速解冻
微波炉解冻速度*快,但很容易加热不均匀,有些地方没化冻,有些地方已经熟了。选择这种解冻方式一定要先用*低档,再根据食品的状态进行逐步加热,避免时间过长,造成食品干燥变硬,汁液流出。
*后给大家提个醒
冷冻食品避免反复解冻
避免超期储存
避免速冻食品在冷藏条件下保存
只要正确解冻和合理食用
冷冻食品的营养价值并不比新鲜食品低