自由泳吸气动作是头部的侧转，学生游泳冬令营，由于侧向转动会改变身体的平衡位置，应将侧向的动量减少到底限度，以保证流线型的型体，的吸气时机是当吸气时，对侧臂刚入水，而吸气一侧的臂开始提时回臂时，同侧肩正提肩，身体向同侧滚动，头部侧转，使口处在一个受头、肩屏护的波谷内完成吸气，小学生游泳冬令营，由于此时身体沿中轴侧转，为了保持平稳的身体位置，其侧转的时间要短，吸气要快。
学游泳带个“教练”。如果有条件，当然是带个会游泳的人陪你一起去那是的。或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的。他们可以帮助你熟悉分解一下动作。刚开始下水的时候，可以先从浅水区开始。在那里的水域应该也就到半个身子的位置。深水区先不要去，那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空就会开始紧张，这样的慌乱是学习游泳的障碍。
初学者学游泳装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测，青少年游泳冬令营，常常忘记或者忽略带一些小东西。比如带个游泳帽什么的，眼镜也是要的。换洗的衣服和洗漱用品。而且市面上好像还有保护耳朵的东西，但是有的人也是不建议用的。反正具体根据实际情况自己决定吧。游泳注意事项：身体检查，因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，游泳冬令营，患心脏病、活动性肺、、的人，不宜参加游泳。患、性的人，也不要游泳，以免互相。
学生游泳冬令营-游泳冬令营-东莞大脚鱼游泳俱乐部(查看)由东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部提供。行路致远，砥砺前行。东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部（www.dgdajiaoyu.com）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!